反り腰と前腿のハリについて【ストレッチ編】

こんばんわ!札幌整体 Remede 後藤です。 反り腰のストレッチを明日書きます!と書いてから数日が経ってしまいました・・・。すみません>< ようやく暇な時間みて、試行錯誤したへたくそなストレッチ解説イラストができました!笑 で、前回の簡単な復習です…

反り腰と、前もものハリについて 【原因編】

こんにちは、ルメッドの後藤です。 これからは、自分自身の復習もかねて、 整体師らしいブログもたまには書いてみようかなーと思います! 今日のお題 そり腰<( ̄︶ ̄)> 女性に多いですよね、反り腰! お客様に「男性の反り腰はいないんですか?」と聞かれる…

意外と知らない!?効果的な足湯の方法☆

こんばんわ!札幌整体Rmedeです☆ そろそろ肌寒い季節になってきましたね。 札幌では、最高気温18°、最低気温8°で、はだしだと足元がとっても冷えます。 皆さん、整体やマッサージに行くと、「湯舟につかってくださいね」って よく言われると思うんです。 お…